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小天才电话手表与手机绑定的步骤如下。
1、在手机上下载小天才电话手表APP并注册登录。
2、点击左上角宝贝头像，进入手表信息页面，点击“绑定手表”。
3、选择想要绑定的手表，点击“确认绑定”，第一次绑定需要输入手表中的相关信息，如手表号码等，请根据提示输入正确信息。
4、完成绑定后，可以在APP中查看宝贝的手表信息，如电量、定位等，同时也可以在APP中设置手表的使用权限、通讯录等。
绑定过程中要确保手表与手机处于良好的网络连接状态，并且输入的信息准确无误，如果遇到任何问题，建议查看小天才电话手表的官方手册或者联系售后服务团队获取帮助。